Dicke und voluminöse Haare – alles eine Frage der Gene? Nicht alle Frauen sind mit einer Prachtmähne gesegnet – einige haben von Natur aus feineres Haar und dünneres Haar. Aber das muss nicht so bleiben! Von dem richtigen Styling, der richtigen Ernährung bis hin zu den passenden Pflegeprodukten: Wir haben die Profi Tipps, damit du endlich deinen Traum von dickem Haar leben kannst.
Wie du deinen dünnen Haar Genen trotzt
Deine Genetik verändern um dünnes Haar dicker werden zu lassen? Das geht leider nicht. Aber alles andere schon!
Manche Menschen haben feines Haar, das trotzdem dicht ist. Andere wiederum haben grobes Haar das dennoch dünn ist. Grobes Haar bedeutet, dass die einzelnen Haarfollikel im Vergleich zum Durchschnitt einen grösseren Durchmesser haben. Man kann also sowohl bei dem Durchmesser der Haarfollikel als auch bei der Dichte der Haare ansetzen. Denn die gute Nachricht ist: Neben der Genetik spielt die Gesundheit deiner Haare eine grosse Rolle bei ihrer Beschaffenheit. Und die wird durch die Ernährung und die Art der Haarpflege bestimmt. Verbessere deine Gewohnheiten und deine Haarpflege Routine mit unseren Profi-Tipps und lasse deinen Traum von dickem Haar endlich wahr werden!
Du wünschst dir dickere Haare? Hair damit!
Du willst dickeres Haar? Dann solltest du in einem ersten Schritt deine tägliche Pflegeroutine überdenken: Wenn du diese grundlegenden Punkte beherzigst, wirst du deine Haare ohne viel Aufwand dicker pflegen.
Haare waschen – aber richtig!
Die richtige Balance
Wenn du mit deiner Haardichte unzufrieden bist, solltest du vielleicht überlegen, wie oft du deine Haare wäschst. Wenn du sie zu oft wäschst, dann trocknest du Kopfhaut und Haare aus und deine Haare werden spröde und splissig. Wäschst du sie aber nicht oft genug, dann riskierst du damit deine Haarfollikel mit Talg, Haarpflegeprodukten und abgestorbenen Hautpartikeln zu verstopfen und gesundes Haar wird daran gehindert nachzuwachsen. Wasche dein Haar also höchstens drei bis viermal die Woche und benütze bei Bedarf ein Trockenshampoo.
Sei sanft zu deinem Haar
Nach der Wäsche solltest du dein Haar sanft trocken tupfen und nicht zu kräftig rubbeln, um Haarbruch zu vermeiden. Benutze keinen Föhn, denn die Hitze wird deine Haare austrocknen. Wenn es nicht anders geht, dann föhne deine Haare mit genügend Abstand auf niedriger Hitzestufe.
Immer schön cool bleiben
Wenn du deine Haare mit zu heissem Wasser wäschst, trocknest sie aus und sie werden spröde. Damit dein Haar schön dick bleibt, wasche es immer mit lauwarmen Wasser. So wird es seine natürliche Feuchtigkeit erhalten können.
Dickeres Haar pflegen: Richtig bürsten
Wenn du dein Haar regelmässig bürstest, verteilst du damit die natürlichen Öle deiner Kopfhaut in deine Längen bis hin zu den Spitzen. So hältst du dein Haar gesund, kräftig und vermeidest ein Austrocknen. Dabei solltest du aber immer schön sanft bleiben. Verwende Bürsten mit sanften Naturborsten: So wird deine Kopfhaut massiert, die Durchblutung wird angeregt und das Haarwachstum wird gefördert. Besondere Vorsicht ist geboten, wenn du dein Haar noch im nassen Zustand entwirrst, denn dann ist es besonders empfindlich. Entwirre sie mit einem grobzinkigen Kamm und arbeite dich vorsichtig von den Spitzen bis zu den Wurzeln vor.
Spitzen schneiden für dickeres Haar
Lasse dir regelmässig deine Spitzen schneiden, so wirst du deinem Haar helfen, länger und gesünder zu wachsen. Mit der Zeit entwickeln deine Haare an den Spitzen Spliss und wenn du den nicht behandelst, kann er weiter hinaufwandern und das Haar ganz abbrechen.
Hände weg von Chemie
Allgemein gilt, wenn du willst, das dein Haar dicker wird: belasse sie so natürlich wie möglich und vermeide so gut es geht Chemie. Bleichen, Färben und besonders chemische Glättungen oder Dauerwellen schaden deinem Haar, dünnen es aus, machen es brüchig.
Dickere Haare – wie bekommt man sie?
Neben einer verbesserten Pflegeroutine, bei der es hauptsächlich darum geht, dein Haar möglichst schonend zu behandeln, haben wir ein paar weitere Tipps für dich, die du ganz einfach in deinem Alltag umsetzen kannst.
Iss deine Haare dick
Für deine Haare gilt wie für deinen ganzen Körper: die richtige Ernährung macht sie gesund, kräftig und geschmeidig. Achte auf eine ausgewogene Ernährung mit genügend Obst, Gemüse und Vollkornprodukten und vermeide Fertigprodukte. Eine nährstoffreiche Ernährung mit genügend Mineralstoffen und Vitaminen wird dein Haar kräftigen und das Haarwachstum anregen. Besonders wichtig für dein Haar sind: Eiweiss, Omega-3-Fettsäuren, Spinat oder andere grüne Blattgemüse und potente Vitamin C Lieferanten.
Regelmässige Kopfhautmassage
Es ist so einfach und so entspannend: Warte nicht auf deinen nächsten Coiffeur Besuch um dir die Kopfhaut massieren zu lassen. Eine regelmässige Kopfhautmassage regt die Durchblutung an und fördert das Haarwachstum.
Vor Umweltschäden schützen
Wie deine Haut solltest du deine Haare möglichst vor schädlicher Umweltbelastung schützen. Schütze es mit einer Kopfbedeckung vor übermässiger Sonneneinstrahlung, vermeide chlorhaltiges Badewasser und wasche salziges Meerwasser immer gründlich aus.
Das richtige Styling
Du bist ungeduldig und wünscht dir die Prachtmähne sofort? Mit dem richtigen Styling kannst du deine Haare zwar nicht dicker zaubern, aber du kannst sie auf jeden Fall um einiges voluminöser wirken lassen. Wir haben dir die besten Tipps zusammengesucht, damit du dir deine Haare dicker stylen kannst.
Der richtige Haarschnitt
Wie du deine Haare schneiden lässt, macht einiges aus. Kürzere Schnitte oder Stufenschnitte können in dein Haar Volumen zaubern. Lasse dein Haar auf keinen Fall zusätzlich ausdünnen und vermeide das „Slicen“. Eine Technik, während der das Haar mit dem Messer oder einer schräg gehaltenen Schere gekürzt wird. Es lässt deine Haare noch feiner und fliegender erscheinen, als sie es ohnehin schon sind. Du solltest stumpfe, kompakte Schnitte wählen mit möglichst wenig Stufen. Lasse dich dazu am besten von deinem Coiffeur beraten.
Farbspray für mehr Volumen
Mit dem Serioxyl Farbspray für mehr Volumen bedeckst du schüttere Bereiche auf der Kopfhaut und verleihst deinem Haar Volumen und Struktur – für ein sofortiges und natürlich dichteres Erscheinungsbild.
Färben oder tönen
Zusätzliche Farbe zaubert Dichte in dein Haar. Wenn du deine Haare färbst oder tönst, dann umfangen die Pigmente deine Haare und polstern sie damit auf. Je dunkler die Färbung, desto voluminöser und dicker wird dein Haar wirken.
Kopfüber föhnen
Föhne deine Haare nach dem Waschen Kopfüber. Du raust damit die Schuppenschicht deiner Haare auf und richtest zusätzlich den Haaransatz auf: Schon wirkt dein Haar merklich voluminöser und griffiger.
Lass dich von einem Experten beraten
Als Experte im Bereich Haarpflege kann der L'Oréal Professionnel Coiffeur eine detaillierte Haaranalyse im Salon durchführen, um deinen Haartyp und die Gründe für das Ausdünnen der Haare bzw. den Haarausfall zu bestimmen. Nach dieser Haardiagnose lassen sich die richtigen Haarpflegeprodukte für eine effiziente Haarbehandlung leichter bestimmen. Der Friseur fühlt dabei, wie dick und lang das Haar ist und welchen Durchmesser und welche Qualität die Haarlängen und -spitzen haben. Danach werden die Haarwurzeldichte und das Haarvolumen mit den entsprechenden Methoden untersucht.
Die richtigen Haarpflegeprodukte für dickeres Haar
Generell solltest du auf die Inhaltsstoffe achten, die auf der Verpackung von Haarprodukten zur Steigerung des Haarvolumens vermerkt sind. STEMOXYDINE ist ein patentiertes Molekül, welches maximal 5% Konzentration hat, für mehr Haardichte sorgt und die Haarwurzelaktivität stimuliert. Ein Haarpflegeprodukt wie das SERIOXYL von L'Oréal Professionnel hat einen wahren, wettbewerbsfähigen Vorteil, da es STEMOXYDINE enthält und somit als ein effizientes Mittel gegen dünner werdendes Haar dient.
Wie du siehst, musst du dich nicht mit dünnem, kraftlosen Haar abfinden. Mit der richtigen Ernährung, der richtigen Pflege und den passenden Produkten kannst auch du deinen Traum von dickerem Haar erfüllen.
